Train jouw ademhaling in 3 stappen De ademhaling is de motor van je stem. Zonder ademhaling produceer je geen stem. Ademen is een natuurlijk proces. Je hoeft er dus niet over na te denken. Toch kan je de ademhaling actief trainen. Zo kan jij je stress onderdrukken en moeiteloos spreken. In deze blog train je …

Train jouw ademhaling in 3 stappen Lees verder »

Zo tem je de stress tijdens je presentatie Ongeveer 80% van de mensen heeft last van stress voor en tijdens het geven van een presentatie. Het gevoel dat iedereen je aanstaart, een mening heeft en dat je wel eens een fout kan maken, zorgt wel eens voor stress. Je wordt rood, struikelt over je woorden, je …

Zo tem je de stress tijdens je presentatie Lees verder »